YOGA2018-12-11T10:25:43+00:00

YOGA

Op de maandag, dinsdag en woensdag heb je keuze uit 10 yoga groep lessen, die gegeven worden door de eigenaresse & docente Bellatrix. Tijdens deze lessen komen haar opleidingen en ervaring samen. Het niveau is voor iedereen toegankelijk. De basis is hatha yoga, met invloeden van Ashtanga Yoga, Critical Alignment en Yogatherapie. Elke week is er een nieuwe les met een duidelijke ‘rode draad’, denk aan thema’s als; schouders losmaken, rug versoepelen, heupopeners, core versterking of balanshoudingen. Als docente vind zij het belangrijk dat je na de les echt voelt waar je aan ‘gewerkt’ hebt. De houdingen worden rustig uitgevoerd en zijn tegelijkertijd intens, omdat er aandacht is voor de alignment. Elke les is een kadootje voor je zelf.

DOCENTEN
Bellatrix van Wingerden.
TIJD
Maandag
10.00-11.00,
13.45-14.45,
19.00-20.00,
20.00-21.00,


Dinsdag
13.45-14.45,
19.00-20.00,
20.00-21.00,


Woensdag
18.45-19.45,
20.00-21.00,
21.15-22.15,
TARIEF
€ 90,- voor een les blok van 10 lessen
Koop 10 lessen

€ 120,- voor een strippenkaart van 10 lessen, 5 maanden geldig.
Koop strippenkaart

WAAROM YOGA BIJ MIJ?

Beelden zeggen vaak meer dan woorden.
Nieuwsgierig naar de lifestyle & overtuigingen van Bellatrix?
Bekijk hier haar filmpje.

NL | EN