Hot Yoga

Deze vorm van yoga is een super effectief om soepeler en leniger te worden! De yogastudio wordt tijdens deze lessen verwarmd tot 38 graden, door middel van infrarood panelen. Door deze warmte raak je goed je afvalstoffen kwijt, stimuleer je de doorbloeding, vergroot je de aanvoer van je bouwstoffen en kom je verder in de yoga houdingen. Infrarood warmte voel je diep in je lichaam en is heel aangenaam, net als de warmte van zonnestralen. Doordat die warmte zo diep in je lijf komt, maak je ook op dieper niveau je spieren en bindweefsel soepeler.
Elke zondag zijn er wisselende docenten en diverse stijlen. Zie hieronder het overzicht. Een hot yoga les is € 14,- en los te boeken, door op het rooster te klikken.

Hot yoga in Yogastudio Ouddorp
Elke zondag ochtend 9.45-11.00 uur, € 14,- pp
Reserveer via: http://www.yogastudioouddorp.nl/rooster/
Overzicht: Hot Yoga Overzicht

slogan