Groep lessen

De groep lessen zijn gericht op het bewust worden van je lichaam, adem en geest. De houdingen (asana’s) en ademhaling oefeningen (pranayama’s) stimuleren je hele systeem. In het drukke dagelijks leven, is het fijn om even lekker de tijd voor jezelf te nemen.  Door yoga wordt je lichaam soepel, sterk en ontspannen. Veel mensen voelen zich na de les ontspannen en fit.

Bellatrix: “ Cursisten zijn vaak heel trouw en dat is mooi om te zien. Als je wekelijks naar de yoga lessen komt, merk je snel vooruitgang”.

slogan